Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
|
51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 67,38g | Prot: 87,85g | Glu: 240,09g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Салам Индейка, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо, Muratbey Kaşkaval Peyniri, Uno Хлеб Тава, Marmarabirlik Маслины. Déjeuner: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Красный Октябрь Трюфель, Каждый День Грецкие Орехи , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сахар, Борщ с Говядиной, Ичим Сюзме Йогурт 103, Компот, Kervan Творог, Изюм. Dîner: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Салат с курицей 10гр, Пюре, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Uno Хлеб Тава. Snacks/Autre: Ореховичи Миндаль Иванович, Клубника, Pinar Молоко Протеиновое, Арбуз, Легкое Ванильное Мороженое. plus...
|
|
2357 kcal
|
Exercice:
Repos - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Бег 7,5 - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 9 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vic710
|