Journal de K4rin!, 12 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
342 kcal Gras: 10,97g | Prot: 26,75g | Glu: 29,65g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, AH Aardbeien, AH Biologische Blauwe Bessen, AH Cruesli, Koffie (Espresso). Déjeuner: AH Geschrapte Worteltjes, Milner Oude Kaas 30+, Nevo Komkommer met Schil, AH Rucola, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Lichtgewicht, AH Cherrytomaten, Gekookt Ei. plus...
142 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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