Journal de Emilio60, 12 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 36,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
583 kcal Gras: 12,80g | Prot: 38,22g | Glu: 77,35g.   Petit Déjeuner: Café Espresso, Agua del Grifo. Déjeuner: Limón, Zumo de Limón, La Cestera Picos Integrales , Nectarinas, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Agua, Agua del Grifo. Dîner: Ajo, Freshona Guindillas, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Melocotones. Snacks/Autre: El Caserío Quesitos Light, Agua del Grifo, Zumo de Limón, Milbona Línea 0% 0% Frutas Trozos. plus...
1951 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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