Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 81,34g | Prot: 63,07g | Glu: 32,04g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Salt , Country Crock Churn Style , Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Cream Cheese, Kroger Raw Almonds, Kraft Creamy Italian Dressing, Broccoli, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Dîner: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. plus...
|
|
2348 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Workout - 16 minutes, Treadmill - 34 minutes, Dormir - 5 heures et 26 minutes, Repos - 11 heures et 11 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 3 minutes. plus...
|
Perdant 5,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|