Journal de Slasch1986, 12 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
2077 kcal Gras: 94,68g | Prot: 64,63g | Glu: 227,65g.   Petit Déjeuner: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Knusperone Früchte Müsli, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Attila Hildmann Nutwave, Kaufland Bio Mandel Drink. Dîner: Muffin, Simply V Vegane Genießerscheiben Kräuter, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Harry Eiweißbrot. Snacks/Autre: Sun Snacks Sesamstangen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ja! Würfelzucker, McDonald's Cappuccino (Small). plus...
2854 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 16 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Arbeiten - 7 heures, Repos - 9 heures et 44 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Slasch1986


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