Journal de andreoddone, 12 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
3520 kcal Gras: 93,53g | Prot: 275,77g | Glu: 364,19g.   Petit Déjeuner: Yoki Aveia em Flocos Finos, Leite UHT Desnatado, Paçoquita (22g), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Leite UHT Desnatado, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Natural Life Granola Tradicional Light, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Pro+ Chocolate, Seven Boys Sequilhos Tradicional. Dîner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light, Paçoquita (22g). Snacks/Autre: Président Queijo Mussarela, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Ovo (Inteiro). plus...
poids stable



     
 

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