Journal de jcmama777, 12 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
560 kcal Gras: 31,56g | Prot: 37,01g | Glu: 40,81g.   Petit Déjeuner: Cinnamon, Kroger Vitamin B Complex, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Aquafina Water (16.9 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Turmeric (Ground), Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Tone's Cayenne Pepper, GNC Total Lean Shake 25 - Pumpkin Spice. Déjeuner: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Fried Batter Dipped Mushrooms, Roly Poly Buffalo Chicken Salad. Dîner: Aquafina Water (16.9 oz), Pepsi Diet Pepsi (20 oz). Snacks/Autre: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Bigelow Tea Green Tea, Celestial Seasonings Lemon Zinger Green Tea. plus...
2354 kcal Exercice: Repos - 19 heures et 20 minutes, Dormir - 4 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

42 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
How are we feeling today? Better, I hope! 
12 sept. 19 par le membre: SoHangry
The prednisone is helping but I loathe it. I still need to be seen for most likely a chest x-ray and to get antibiotics and hopefully cough syrup.  
12 sept. 19 par le membre: jcmama777
Hang in there! This, too, shall pass! 
12 sept. 19 par le membre: SoHangry
Wishing you steady healing JC! 
12 sept. 19 par le membre: erikahollister
Ugh, I hope you get better soon! 
12 sept. 19 par le membre: kissangelgirl
Thanks friends 💕 
12 sept. 19 par le membre: jcmama777
I hope you get over this quickly and feel better! 
13 sept. 19 par le membre: tatauu22
Thanks tatauu💕 
13 sept. 19 par le membre: jcmama777
❤️🌺👆😉😁 
14 sept. 19 par le membre: choosehappy123

     
 

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