Journal de altazlat, 12 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
1694 kcal Gras: 63,09g | Prot: 49,05g | Glu: 237,66g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кукурузная Каша на Молоке, Колбаса Докторская. Déjeuner: Калина Малина Крекер Печенье Круглое , Зеленый Чай, Кукурузная Каша. Dîner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Мясо по-Французски. Snacks/Autre: Лимон, Конфета, Зеленый Чай, Кукурузная Каша. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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