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12 sept. 19
Journal de Redlegs, 12 sept. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
127,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,3 kg
.
Reste à parcourir:
18,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 septembre 2019:
1289 kcal
Gras: 50,52g | Prot: 71,70g | Glu: 134,86g.
Petit Déjeuner:
Fried Egg, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains.
Déjeuner:
Kraft Mayo Real Mayonnaise, Toufayan Bakeries Smart Bagel - Whole Wheat, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water.
Dîner:
Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Beef, Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef, Health Valley Gluten Free Cafe Vegetable Quinoa.
Snacks/Autre:
Hansen's Diet Hansen's Soda.
plus...
3420 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
NICE
12 sept. 19 par le membre:
jeannieselby
Good going!
12 sept. 19 par le membre:
erikahollister
Historique de poids de Redlegs
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