Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 118,89g | Glu: 128,75g.
Petit Déjeuner: Globus Опята Маринованные, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Лента Перец Ласточка, Арла Сыр Натура Сливочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Лента Перец Ласточка, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Сыробогатов Сыр Плавленный Янтарь, Опята. Dîner: Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиво, Куриное Филе Вареное, Лаваш. Snacks/Autre: Морковь. plus...
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2895 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Abdominaux - 35 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de srDem
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