Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 43,29g | Prot: 70,52g | Glu: 138,79g.
Petit Déjeuner: Mousse au fromage cottage. Déjeuner: Jordans Supreme Muesli, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Dîner: Nectarines, Nectart de Fleurs Vinaigre Balsamique de Framboise, Poivre Noir, Sel, Maxi Boeuf Haché Extra-Maigre. Snacks/Autre: Christie Good Thins Multigrain Rice Crackers , Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Kiwi, Dad's Oatmeal Cookies. plus...
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1415 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mau014
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