Journal de Paechka, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
1696 kcal Gras: 103,45g | Prot: 66,89g | Glu: 140,04g.   Petit Déjeuner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Персики, Сэн Сой Кокосовое Молоко. Déjeuner: Ярмарка 4 Риса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Курица Вареная. Dîner: Авокадо Авокадо. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Кокосовая Стружка, Зеленое Яблоко, Морковь. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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