Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 58,01g | Prot: 97,58g | Glu: 184,50g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Bratwurstbrötchen. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Trolli Fruchtgummi Mix. plus...
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3506 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Art Martial - 50 minutes, Douche - 46 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 39 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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