Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
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133,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,8 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2198 kcal
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Gras: 67,14g | Prot: 185,29g | Glu: 213,95g.
Petit Déjeuner: Woolworths Coconut & Rice Milk, Cinnamon , Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas. Déjeuner: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, KFC Coleslaw (Regular). Dîner: Woolworths Raw Honey, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Woolworths Banana, Unsweetened Frozen Raspberries. Snacks/Autre: Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Naartjie, USN Blue Lab Whey Bar-One, USN Blue Lab Whey Bar-One, Apple, USN Diet Fuel Ultralean. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fat Mike's
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