Journal de oksanaskd, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
1485 kcal Gras: 42,61g | Prot: 98,31g | Glu: 184,68g.   Petit Déjeuner: Рост Творог 0% Богодухов, Жареное Яйцо, Мёд, Своя Линия Овсянка, Банан. Déjeuner: Белая Мука, Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов , Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: АТБ Банан, Финик, Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Молоко, Своя Линия Овсянка, Жареное Яйцо. plus...
2279 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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