Journal de xmel1983x, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 44,7 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
548 kcal Gras: 26,84g | Prot: 29,07g | Glu: 44,67g.   Petit Déjeuner: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Heksenkaas Origineel, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Van Vlegelaar Spelt Cracker. Déjeuner: Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood. Dîner: Jumbo Vloeibaar Bewust Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Thee Bosvruchten, Senseo Regular, Jumbo Halfvolle Melk, Van Gilse Kaneelsuiker. plus...
129 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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