Journal de antoniaaldous, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
1476 kcal Gras: 68,58g | Prot: 78,25g | Glu: 149,10g.   Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix and Milk, Dark Chocolate, Jordans Fruit & Nut Muesli, Raspberries , Total Greek Yoghurt. Déjeuner: Avocados . Dîner: Tesco Bistro Salad, Asparagus , Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Total 0% Greek Yoghurt, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. Snacks/Autre: Dark Chocolate, Silver Spoon White Sugar, Semi-Skimmed Milk. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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