Journal de powerdoc, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
3446 kcal Gras: 164,14g | Prot: 288,39g | Glu: 200,68g.   Petit Déjeuner: Яичница, Круглый Год Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Бульон. Déjeuner: Barilla Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Dîner: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Autre: Horeca Select Арахис Сушеный, Банан, Простоквашино Творог 2%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de powerdoc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.