Journal de irichkahot, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
1503 kcal Gras: 71,75g | Prot: 72,55g | Glu: 140,72g.   Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Миндаль, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Кофе с Молоком, Волков Каша Рисовая с Тыквой. Déjeuner: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Здравник Цикорий Растворимый, Волков Каша Рисовая с Тыквой. Dîner: Скумбрия Холодного Копчения, Сармич Сыр Маасдамер, Соленые Огурцы с Укропом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Кофе с Молоком, Банан, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Autre: Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Чай. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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