|
🙌🏻👏🏻about time lol changed up the diet this week...hopefully keep this going!
|
76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 108,72g | Glu: 164,58g.
Petit Déjeuner: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Clover Honey, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, 365 Whole Wheat Elbows, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. Dîner: Barilla Whole Grain Elbows. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de whocares2017
|