Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 72,78g | Prot: 70,16g | Glu: 79,27g.
Petit Déjeuner: Тунец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Сметана , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Омлет или Яичница. Dîner: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Restoria Блинчики с Печенью. Snacks/Autre: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. plus...
|
|
1587 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Besta555
|