Journal de A Yor, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
2802 kcal Gras: 111,33g | Prot: 158,39g | Glu: 320,04g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Santa Bremor Caviar Cream, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains English Muffins, Scrambled Egg . Déjeuner: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas , Musclesport Lean Whey Protein , Friendship Dairies Farmer Cheese. Dîner: Жако Зефир Школярик, The Meal Kitchen Balsamic Glazed Chicken with Quinoa , Otamot Essential Sauce. Snacks/Autre: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. plus...
2788 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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