Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 67,09g | Prot: 70,36g | Glu: 171,68g.
Petit Déjeuner: Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Taeq Aveia com Mamão, Banana, Maçã, Iogurte e Mel, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Biscoito Nesfit Leite e Mel. Déjeuner: Nescafé Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado, Canela, Taeq Aveia com Mamão, Banana, Maçã, Iogurte e Mel, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Dîner: Sadia Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Queijo Mussarela, Pizza Portuguesa. Snacks/Autre: MID Suco Mid, Yoki Amendoim Japonês , Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Maçãs Gala, Pêra Portuguesa. plus...
|
|
1807 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Fitness - 1 heure, Repassage - 1 heure, Vaisselle - 1 heure, Apple Health - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lu Armendani
|