Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1510 kcal
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Gras: 42,49g | Prot: 61,97g | Glu: 215,43g.
Petit Déjeuner: Pure Heart Seedless Watermelon, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. Déjeuner: Cuties Mandarin Orange, Cucumber (Peeled), Stop & Shop Baby Carrots, Kroger Green Bell Pepper, Broccoli Flower Clusters, Gatorade Thirst Quencher Cool Blue Beverage (20 oz). Dîner: Knorr Rice Sides - Chicken Broccoli, Pepsi Pepsi (7.5 oz), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Autre: Pure Heart Seedless Watermelon, Water (Bottled), Cuties Mandarin Orange. plus...
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3523 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de n0excuses24
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