Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
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101,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1628 kcal
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Gras: 79,35g | Prot: 77,68g | Glu: 146,04g.
Petit Déjeuner: Nectarines. Déjeuner: Jumbo Gebraden Gehakt, Jumbo Achterham, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Halvarine Goed Begin, AH Kipfilet Beleg, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dîner: Frikandel, Olijfolie, AH Oranje Paprika, AH Hamreepjes Julienne, Rode Paprika, AH Champignons, AH Muesli Fruit & Noten, Volkoren Macaroni, Gele Paprika's, Bertolli Bolognese, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Courgette. Snacks/Autre: AH Volkoren Digestive, Appel, SPA Rood, Pickwick Earl Grey, Leidingwater, Koffie. plus...
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3188 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Fitness - 55 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de joost_van_klink
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