Journal de naresty, 14 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:
1275 kcal Gras: 47,15g | Prot: 54,91g | Glu: 161,53g.   Déjeuner: Putih Telur Matang, Garam, Daun Bawang, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Bawang Merah. Dîner: Rempeyek, Sosro Teh Botol, Sinti Bumbu Pecel, Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Autre: Rujak, Jeruk, Bengkoang. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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