Journal de irichkahot, 14 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:
1388 kcal Gras: 60,23g | Prot: 34,40g | Glu: 178,40g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Bounty Bounty , Авокадо Авокадо, Волков Каша Рисовая с Тыквой. Dîner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Autre: Бананы, Калина Малина Зефир Малинка, Кофе с Молоком. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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