Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 44,99g | Prot: 53,10g | Glu: 220,90g.
Petit Déjeuner: Keju Parmesan Parut Kering, Durian, Nasi Ketan (Ketan). Déjeuner: Daging Bebek, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Dîner: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Autre: Donat Dilapisi Coklat, Pepaya, Kurma. plus...
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1914 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Fitness - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de arini05
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