Journal de mhairinic, 14 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:
1671 kcal Gras: 77,97g | Prot: 112,79g | Glu: 117,73g.   Petit Déjeuner: Hovis Medium White Bread, Boiled Egg, Tesco Bacon. Déjeuner: White Rice, The Groovy Food Company Organic Virgin Coconut Oil, Almonds , Sultanas, Aldi Lean Turkey Mince. Dîner: Tesco Lightly Salted Rice Cake, Linwoods Hemp Protein+, Alpro Vanilla Yogurt, Spinach, Ocean Sea Pollock Fillets. Snacks/Autre: Moo Free Hazelnut Nibs, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Lidl Soya Drink, Lidl Soya Drink, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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