Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 55,92g | Prot: 81,00g | Glu: 220,62g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Гамбургер, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Bombbar Протеин Шоколад, Saint Agaune Saucisson Sec, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Ultimate Nutrition Omega-3, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, RIOBA Сливки 10%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Déjeuner: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Хлебзавод 28 Пирожок с Капустой и Яйцами, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bombbar Протеин Шоколад, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Морковь, Бондюэль Молодая Кукуруза . Snacks/Autre: Красное Яблоко, Ultimate Nutrition Омега 3, Oreo Печенье. plus...
|
|
1856 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|