Journal de lrh1964, 14 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:
2693 kcal Gras: 133,32g | Prot: 133,15g | Glu: 244,61g.   Petit Déjeuner: IHOP Fried Eggs, Del Real Foods Seasoned Shredded Beef, Corn Tortilla, Kroger Pork Rinds, Rosarita Refried Beans. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), Carl's Jr. Double Western Bacon Cheeseburger. Dîner: Banana Cake. plus...
2274 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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