Journal de KatiaB73, 14 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:
2280 kcal Gras: 82,24g | Prot: 95,40g | Glu: 284,52g.   Petit Déjeuner: Prugne, Selex Mandorle Affettate, Probios Fiocchi d'avena, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Land Yogurt Greco Bianco 2%. Déjeuner: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Misticanza, Selex Tonno al Naturale , Mutti Passata di Pomodoro, Athena Vongole al Naturale, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Athena Preparato per Risotto di Mare, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dîner: Fiocchi d'Avena, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Greco Bianco 2% senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Kraft Sottilette Light, Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pane per Tramezzino, Despar Mozzarella, Mutti Passata di Pomodoro, Albume d'uovo, Mambo Kids Cornetti al Formaggio. Snacks/Autre: Gelato, Selex Frollini con Cacao e Nocciole , Pavesini Pavesini al Cacao. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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