Journal de videobiker, 14 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
78,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:
1105 kcal Gras: 64,87g | Prot: 69,15g | Glu: 66,02g.   Petit Déjeuner: Sodexo Home Fried Potatoes, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: Bananas , ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Blueberries. plus...
451 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 55 minutes, Google Fit - 23 heures et 5 minutes. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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