Journal de Jenna.lightning, 14 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:
2497 kcal Gras: 78,20g | Prot: 108,96g | Glu: 350,12g.   Petit Déjeuner: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Déjeuner: Oatmeal Cookies , Welch's Fruit Snacks, Sobeys Rotisserie Chicken. Dîner: Meat. Snacks/Autre: Fruit, Welch's Fruit Snacks, Dare Ultimate Fudge Chocolate, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), No Name Chocolate Pudding, Life Savers Wint-O-Green, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Sprite Sprite (Can), Peaches , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nestle Aero Singles. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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