Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
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101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1908 kcal
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Gras: 93,33g | Prot: 122,54g | Glu: 142,44g.
Petit Déjeuner: Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Blauwe Bessen, AH Ongebrande Notenmix, Gebakken Ei. Déjeuner: Wortelen, Broccoli, AH Olijfolie Traditioneel, Zalm. Dîner: Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Zoete Aardappel, Kipfilet. Snacks/Autre: Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, AH Walnoten Ongezouten , Avocado, Gekookt Ei. plus...
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2822 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de joost_van_klink
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