|
I admit it, was on the chips again...
Ik geef het toe, heb weer aan de chips gezeten...
|
113,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2375 kcal
|
Gras: 58,39g | Prot: 120,40g | Glu: 347,35g.
Petit Déjeuner: Pistolet meergranen, Multivitamine 12 Vr. nectar light, Zaanse Snijder Bruin, koffie, zwart, Becel Light Margarine, Standaard thee, Handsinaasappel, kiprollade. Déjeuner: Zaanse Snijder Bruin, koffie, zwart, Becel Light Margarine, Standaard thee, Handsinaasappel, kiprollade. Dîner: Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid), Vlugkokende Macaroni, Gerookte Magere Spekblokjes, Pesto Rosso, pasta aldi, Drinkyoghurt. Snacks/Autre: Chocolademelk. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Tja, dat's niet slim maar wel lekker. Misschien idee om de chips te vervangen door wat kroepoek of door de caloriearme zoutjes van Albert Heijn. (zijn er in verschillende smaken) Suc6 met het lijnen deze week.
29 janv. 13 par le membre: BabsBloem
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RabrDiet
|