Journal de buriburii, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
586 kcal Gras: 6,49g | Prot: 22,40g | Glu: 112,02g.   Petit Déjeuner: Yakult Yakult. Déjeuner: Ayam Penyet, Tempe Orek, Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Merah. Dîner: Wortel Dimasak, Bayam, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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