Journal de the_multisnowman, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
2589 kcal Gras: 153,86g | Prot: 86,30g | Glu: 178,85g.   Petit Déjeuner: Develey Süßsauer Sauce, Spreewaldrabe Sandwich Creme Dänische Art, Peeneland Original Tutower Senf, Honig, Eberswalder Paprikalyoner, Gekochtes Ei, Born Delikatess Mayonnaise, Gourmet Fleischsalat, Valensina Pink Grapefruit 100% Direktsaft, Butter, Kartoffelbrötchen, Kaffee, Weizenbrötchen. Dîner: Saure Gurken, Bier, Peeneland Original Tutower Senf, Ketchup, Dinkelbrot, Zwiebeln, Butter, Spiegelei, Leberkäse. plus...
2288 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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