Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
|
51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 63,13g | Prot: 93,48g | Glu: 244,70g.
Petit Déjeuner: Uno Хлеб Тава, Конфеты Коровка, Салам Индейка, Вареное Яйцо, Muratbey Kaşkaval Peyniri, Marmarabirlik Маслины, Бондюэль Корнишоны Маринованные. Déjeuner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Изюм, Сахар, Kervan Творог, Каждый День Грецкие Орехи, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картошка с курицей 100гр, Компот. Dîner: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Белый Хлеб, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Салат с курицей 10гр, Uno Хлеб Тава. Snacks/Autre: Ореховичи Миндаль Иванович, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Пятерочка Груша Сезонная , 365 Дней Желтый Полосатик, Pinar Молоко Протеиновое, Легкое Ванильное Мороженое, Арбуз. plus...
|
|
2147 kcal
|
Exercice:
Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Бег 7,5 - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vic710
|