Journal de Fat Mike's, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
134 kg Perdu jusqu'à présent: 48,2 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
2658 kcal Gras: 107,86g | Prot: 127,40g | Glu: 305,08g.   Petit Déjeuner: Cinnamon, Bananas, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Déjeuner: Puccini Lasagne Sheets, Beetroot, Tomatoes, Onions, Pumpkin , Carrots , Mushrooms, Garlic, Mozzarella Cheese, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Dîner: Woolworths Raw Honey, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend. Snacks/Autre: Woolworths Chocolate Mousse , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Oil Popped White Popcorn , Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Woolworths Raw Honey, Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, USN Blue Lab Whey Bar-One, Orange. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine

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