Journal de MTheri, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
74 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
926 kcal Gras: 51,60g | Prot: 50,84g | Glu: 72,09g.   Petit Déjeuner: Kaffee Creme, Goldessa Der Sahnige, Eiweißbrot. Déjeuner: Kaffee Creme, Linessa Sprühsahne, Ananas, Gemischter Salat mit Dressing, Low Carb Pizza. Dîner: Maribel Erdbeer Marmelade die Leichte, Meggle Streichzart, Eiweißbrot. Snacks/Autre: Trauben. plus...
2270 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Debout - 12 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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