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biraz yavaş gidiyorum
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4238 kcal
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Gras: 185,12g | Prot: 196,77g | Glu: 449,95g.
Petit Déjeuner: Bal, Salatalık, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Déjeuner: Muz, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). Dîner: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk. Snacks/Autre: Baklava, Coca-Cola Şekersiz, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). plus...
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984 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 55 minutes, Randonnée - 40 minutes, Google Fit - 22 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de anormal insan
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