Journal de asenar, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
1760 kcal Gras: 93,51g | Prot: 60,37g | Glu: 176,95g.   Petit Déjeuner: Domatesler, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Déjeuner: Fanta Fanta, Dana Etinden Yapılan Köfte, Salçalı Makarna. Dîner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. plus...
40 kcal Exercice: Arc Trainer - 5 minutes, Google Fit - 23 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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