Journal de babs-muc, 15 sept. 19

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65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
1002 kcal Gras: 47,65g | Prot: 77,88g | Glu: 70,94g.   Petit Déjeuner: Fettarme Milch, Espresso. Déjeuner: Rapsöl, Ei, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Champignons Frisch. Dîner: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Kirschtomaten, Zwiebeln, Ja! Aceto Balsamico Di Modena IGP, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Autre: Mandeln, Almased Almased Pulver, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. plus...
2769 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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