Journal de helko81, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
1538 kcal Exercice: Cross Training - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 30 minutes, Apple Health - 22 heures. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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