Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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877 kcal
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Gras: 18,85g | Prot: 127,65g | Glu: 39,89g.
Petit Déjeuner: Great Value Greek Vanilla Yogurt, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Déjeuner: Freshlike Mixed Vegetables, Baked or Broiled Fish. Dîner: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. plus...
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3510 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 17 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Stepper - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 7 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Étirement (Yoga) - 10 minutes, metabolism - 1 minute. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de KatieJeanne
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