Journal de Moshie, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 23,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
1120 kcal Gras: 38,24g | Prot: 44,87g | Glu: 156,89g.   Petit Déjeuner: Orange Marmalade, Butter, Scrambled Egg, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Ketchup, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Déjeuner: Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Bananas , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . plus...
2397 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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