Journal de CeciliaCarol, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
492 kcal Gras: 7,91g | Prot: 50,55g | Glu: 48,87g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Dîner: Hamburger on Bun, Black Eyed Pea Fried Okra, Carrots , Cauliflower , Grilled Fish. Snacks/Autre: Country Club Ice Cream Lowfat Vanilla Frozen Yogurt. plus...
1549 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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