Journal de PaulAlexandre, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
1549 kcal Gras: 74,09g | Prot: 78,45g | Glu: 141,19g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Kinder Chocobon, Framboises, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards , Pain Blanc, Saint Nectaire, Concombre (Pelé). Dîner: Monoprix Beurre Doux, Aoste Jambon de Bayonne les Fines et Fondantes , Pain Blanc, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Melon, Semoule Cuite. plus...
2593 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Vaisselle - 2 heures, Marche iwatch - 1 heure, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de PaulAlexandre


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.