Journal de KatieKnight, 16 août 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2010
134,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 52,8 kg.    Régime suivi: 100%.

1612 kcal Gras: 43,87g | Prot: 111,46g | Glu: 192,25g.   Petit Déjeuner: Strawberry, Whole Milk, Toasted Rice Cereal great value. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Cucumber, Romaine Lettuce, Chicken . Dîner: Red Potato, Turkey Meatloaf - easy recipe. Snacks/Autre: Milk, Toasted Rice , Low Fat Cottage Cheese. plus...
3568 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Repos - 11 heures et 27 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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